阳西指的就是广东省阳江市，说道去海边玩，大家肯定会想到海陵岛，一个开发成熟，有政府大力扶持的景点。其实阳西也有景点沙滩，同样处于阳江市，海陵岛的名气可谓大，说阳西的是冷门景点、小众景点一点不为过。
出发前准备
一、天气查询。你需要查询好游玩当天的天气，下雨还有，夏天阵雨影响没有很大，有没有台风，毕竟海边受到台风影响会更大，是否需要改期。
二、潮汐表。既然过来体验赶海，那么你必须要提前查询好潮汐，在微信小程序找到“潮汐表”，上面都有显示日期，最适合赶海要选择“大潮（活汛）”出行，一般在初一、十五前后。潮汐表上面有横轴纵轴的波形线是当日是时间和水位高底，从低位往高处是涨潮，从高位往低位是退潮，上面也会给出最适合的赶海时间，像12：00-18：00最适合赶海，跑太远了，你必须在涨潮的时候回到岸边。
三、赶海要准备的东西。拖鞋、防晒霜、防晒帽、水桶（装海货）、沙耙（不要买塑料的）、抽虾筒（也可跟酒店租用，30元一天）、铲子、手套（石头很锋利，要翻开石头找螃蟹，一定要戴手套），夹子（如果你想到石缝抓螃蟹）……，如果赶海时间在晚上，你还要手电筒，头灯。
去沙扒湾还是去南山海？
如果你不能接受沙子不是特别感觉，甚至带有泥巴，带娃干干净净玩水玩沙就行了，有泳池，摩天轮，租自行车环骑，遍地小吃，那么去沙扒湾，这里除了退大潮的时候也能去到前面的石头堆里找到螃蟹，人流量太多，早就捡清光了，这里的沙滩是捡不到海货的，不过这里的优点是开发相对完善，有娱乐设施，有各种吃的，酒店多，吃住都很方便。
如果你想体验到赶海，需要抓到些海鲜，我建议去南山海沙滩，真的好玩很多。当然想抓到看短视频那些大龙虾、鱿鱼、石斑鱼……，是不可能的，那些都是造假。你能捡到的大概是这些，钉螺、白贝、青口、蛤蜊、海螺……，还有些我不认识的贝壳类，小鱼、海星、海胆、螃蟹偶尔也能抓到。
这里主要讲南沙海沙滩赶海。
住的：南山海沙滩边上就有很多酒店，我当时感觉环境可以，两次去住的都是隐海观涛，你可以提前在网上预订好酒店，相对便宜很多，如果你当天出行，我就不建议在网上订了，你去到现场谈，老板还能给你优惠100块。附近还有不少民宿会更便宜些，我觉得出来玩，带着娃不去折腾，靠着海边舒服，回酒店清洗也方便就没考虑，这沙滩边上洗脚都是要五块钱一次。
吃的：南沙海这家酒店包早餐，主要是晚餐，可以说这里比较荒，楼下有好几家大排档，你可以把海货拿给他们加工，我们七个大人，五个小孩在酒店旁一家坐下，点了花蟹、金昌鱼、花甲、虾、海草汤，忘记多少个菜了，反正吃饱过瘾，我付了600多块，真的很实惠，要是在海陵岛，这没一千多是走不了的，南山海除了吃饭，也没其它店了，来这除了赶海玩水你就不用考虑其它娱乐了。
其实沙扒湾吃饭也不贵，还有很多干货，鱼干、虾干、紫菜之类的，阳西果然不宰客。
特别推荐当地小吃，炸番薯炸芋头，香香甜甜脆脆的，特别好吃，南山海和沙扒湾都有得卖，我感觉南山海的更好吃些。
赶海初入：酒店楼下就是沙滩，赶海就从这开始，退潮就能去捡钉螺，贝壳类需要用沙耙挖开，到晚上比较神奇，那些贝壳会自己从沙里冒出来喷水，直接朝着沙滩凸起的地方一抓一个准。
如果有抽虾筒，你可以找地上的洞洞抽，不过这里比较少，你往河北村方向走（也就是图片右侧），去到人相对少的地方，贝壳和虾都会多很多。
赶海进阶：继续往右边走，到河北村，有一条小路本来是可以开车过去的，只能绕路，要20多公里。
你可以跟楼下的沙滩车老板谈，把你送到大树岛对面位置，大概40块送你来回一趟。
到了河北村又是一番现象，赶海的更多是本地人，资源更丰富，挖蛤蜊，抽皮皮虾都是不错的选择，等大潮退下去，能直接往大树岛方向走过去，不过好几公里远，越往海中间走，沙子也越来越粗，没什么泥巴，又是一种不一样的贝壳，个体非常小，有点像黄沙蚬，本地人喜欢挖，煮汤很鲜。
登录大树岛。走过去几公里远，也可以坐船过去。登上岛了，这里石头比较多，那一定要体验下抓螃蟹，一定要带手套，带上夹子，抓得很过瘾，一定要注意安全，不戴手套一定会受伤，这些石头真的锋利，鞋子不要穿光滑底面的，不然非常容易滑倒。
